Clases online de
GYROKINESIS®

01
Gyrokinesis Espacio Cero 1

¡Puedes renovar tu cuerpo sintiendo rico!

02
Gyrokinesis Espacio Cero 1

Revitaliza tu cuerpo

03
Gyrokinesis Espacio Cero 1

A través de
movimientos fluidos

04
Gyrokinesis Espacio Cero 1

Aumenta tu movilidad

Quiero una clase de prueba

¿Qué es Gyrokinesis®?


Gyrokinesis® es un método de movimiento con raíces en el Yoga, Tai Chi, Natación y Danza. Se adapta a las necesidades y habilidades de cualquier cuerpo, desde atletas de alto rendimiento hasta personas mayores que no acostumbran ejercitarse.

¡Lo puedes practicar en las instalaciones de Espacio Cero en el centro de Coyoacán o desde tu casa via Zoom! Lo único que necesitas es una silla, un mat de yoga y ganas de aumentar tu bienestar físico y emocional.

Ofrecemos clases grupales, privadas, talleres y cursos de certificación.

Nos han hecho creer que sin dolor no hay ganancia. Falso. Podemos renovar nuestros cuerpos sintiendo rico.

¿Quieres ver cómo es el método?. Te lo mostramos en este video de los Headquarters:

Beneficios

Estos son algunos de los beneficios de los que podemos gozar al practicar de forma regular Gyrokinesis®:

Aro amarillo

Una columna vertebral saludable y sin dolores

Aro amarillo

Tonifica todo el cuerpo de forma eficiente y cuidadosa

Aro amarillo

Aumenta el rango de movilidad y flexibilidad

Aro amarillo

Propicia una disposición anímica más positiva

Aro amarillo

Disminuye la ansiedad y tensiones corporales

Aro amarillo

Aumenta la vitalidad

Testimonios

Esto es lo que dicen algunas personas que toman la clase de Gyrokinenis® con Cinthya Oyervides:

Nosotros


Somos Espacio Cero

Espacio Cero es un centro para el cuerpo y las artes dirigido a todo público. Este proyecto nace de la necesidad de crear en compañía de otros y ser parte de una red de inspiración entre artistas y no artistas, que buscan conocer y reconocerse a sí mismos habitando el cuerpo.

Ofrecemos clases, talleres y eventos artísticos, además de ser sede para artistas en residencia.

En un mundo saturado, que se ha ocupado en conquistar lo exterior, Espacio Cero es el vacío fértil que abre posibilidades hacia el descubrimiento interno a través del contacto con el cuerpo, el arte y la creación en comunidad.

Qué ofrecemos